Кемерово ул. Профсоюзная, д. 34Б +7 (3842) 59–28–28 +7–908–948–57–77 ул. Коммунальная, д. 2 8-800-201-01-78 9:00–20:00 без выходных
Березовский ул. Ленина, д. 22 +7-923-533-40-74 +7-951-599-23-31 9:00–20:00 без выходных
Атеросклероз — болезнь хроническая, при которой страдают артерии эластического и мышечно-эластического типа. Заболевание появляется при нарушении липидного и белкового обмена, сопровождается отложением холестерина и отдельных фракций липопротеинов в просвете сосудов.

Отложения образуются в виде холестериновых бляшек. В дальнейшем в этих бляшках начинает разрастаться соединительная ткань. Это явление называется «склероз». Вместе с кальцинозом склероз приводит к тому, что сосуд деформируется и просвет в нём становится узким. Без лечения это приведёт к полной закупорке сосуда.

Атеросклероз сердечных сосудов наиболее опасен, ведь из-за него начинается ишемическая болезнь сердца. Наиболее опасен атеросклероз, который появился на стенках аорты.

От этой болезни страдают в основном пожилые люди. Однако, из-за неправильного питания, лишнего веса и других факторов недуг может появиться уже в 30 лет.


Симптомы атеросклероза


Заболевание подкрадывается незаметно, медленно. Симптомы появляются, когда болезнь протекает уже в запущенной форме. Начинается она с того, что в артерии скапливаются отложения (липидные пятна или полоски). Это первый признак, по которому выявляют наличие атеросклеротических бляшек. Однако, обнаружить этот признак можно только в ходе медицинской диагностики.

Со временем липидные пятна образуют атеросклеротическую бляшку. С возрастом их количество растёт, происходит закупорка кровеносного сосуда и это приводит к ишемической болезни. Ишемия — первый симптом, который может обнаружить больной.

Видимых проявлений обычно нет. Заболевание проявляется, например, при гипоксии (ишемическая боль). Но проявления могут быть и более тяжёлыми. Если сосуд полностью перекрыт, то это может привести к инсульту или сердечному приступу. Часто это проявляется в пожилом возрасте у людей, которые старше 50 лет.


От чего появляется атеросклероз


Неправильное питание. Приведём основные нарушения:

  1. Чрезмерное потребление жирной пищи, богатой жирами животного происхождения.
  2. Избыточная энергетическая ценность рациона. При нём пожилые получают много энергии, а тратят мало (от этого нарушается жировой обмен).
  3. Нехватка в рационе растительных масел. Они содержат незаменимые жирные кислоты, которые нужны нашим клеткам для сохранения целостности.
  4. Малое употребление овощей, фруктов, бобовых и продуктов из цельного зерна. Питаться нужно разнообразно, чтобы все витамины, микроэлементы, а также клетчатка поступали в организм в нужном объёме, чтобы жировой обмен был нормальным.
  5. Отсутствие режима питания. Питание нерегулярное, редкое, но обильное влияет на состояние здоровья.

Неправильное питание

Лишний вес. Из-за него (особенно при ожирении) возникает атеросклероз, появляются проблемы с сердцем. Именно поэтому при лечении сосудов часто назначают диету.

Выяснить, оказывает ли отрицательное воздействие лишний вес можно с помощью обследования, которое включает:

  • анализ крови с определением жиров в ней;
  • суточный мониторинг артериального давления;
  • исследование сосудов сердца;
  • УЗИ крупных сосудов и сонных артерий;
  • эхокардиографию.

Сахарный диабет. Исследования показали, что при сахарном диабете атеросклеротические бляшки появляются быстрее, в более раннем возрасте. Причём протекает атеросклероз у диабетиков в более тяжёлой форме. Регулярный контроль уровня сахара в крови поможет предотвратить развитие недуга.

Вредные привычки (курение, избыточное употребление алкоголя). Учёные доказали, что курение способствует формированию холестериновых бляшек на стенках сосудов. Как и алкоголь, оно приводит к регулярному и систематическому повышению АД, которое усугубляет течение атеросклероза, а также мешает нормальной работе сердца.

Наследственность. На наследственность повлиять невозможно. Можно только внимательно следить за своим здоровьем, вовремя проходить обследования, посещать врача.

Мы привели те факторы, с которыми можно разобраться быстро в самом начале списка. Достаточно только набраться терпения и действовать, чтобы нормализовалось здоровье.


Диагностика заболевания


Диагностика важна, так как от неё зависит то, будет ли вовремя обнаружено заболевание. Цель диагностики — как можно раньше выявить первые симптомы болезни и выбрать методы, с которыми её можно устранить, чтобы не развивались всевозможные сердечно-сосудистые патологии.

Здоровому человеку врач сообщит, находится ли он в зоне риска и какими мерами можно предупредить развитие болезни.

Среди основных методов диагностики атеросклероза перечислим следующие:

  1. ОАК на уровень холестерина.
  2. Анализ мочи на белок.
  3. Ангиография сосудов с контрастом.
  4. Рентгенологическое исследование органов грудной клетки.
  5. УЗИ сердца, органов брюшной полости и забрюшинного пространства.
  6. Допплерография сосудов конечностей.
  7. Диагностика жёсткости артериальной стенки.
  8. Коронарография.
  9. Аортография.
  10. ЭКГ.


Профилактика и лечение


Предотвратить заболевание можно. Также можно отсрочить его появление.

Снижаем уровень холестерина

При повышенном уровне холестерина пациенту рекомендуют соблюдать диету. Антиатеросклеротической диетой можно назвать средиземноморскую. Её основу составляют:

  1. Льняное, рапсовое, оливковое масло.
  2. Цельнозерновые продукты.
  3. Рыба (нежирная) и морепродукты.
  4. Сыр (небольшие порции).
  5. Овощи, фрукты.
  6. Бобовые.
  7. Орехи.
Правильное питание

Количество потребляемого красного мяса нужно снизить (можно есть нежирную курицу, индейку, кролика, постную говядину). Также нужно отказаться от цельного молока, кофе, крепкого чая. Дополнительно нужно сократить потребление сладостей. Из алкоголя можно только столовое вино до 150 мл в день, однако, от него лучше вообще отказаться (фактор развития инсульта).

Отказываемся от вредных привычек, улучшаем качество жизни

Сигареты и алкоголь исключаем. Переходим на активный образ жизни. По возможности нужно дополнительно исключить влияние негативных социально-экономических факторов. Постоянный стресс, плохие социальные условия, наличие психических заболеваний — всё это влияет на развитие атеросклероза.

Хороший уход, поддержка помогут притормозить развитие заболевания. Только изменив образ жизни можно обойтись без серьёзных осложнений. Также нужно находиться под постоянным наблюдением медиков.

Увеличиваем нагрузки, ведём активный образ жизни

Конечно, нужно учитывать состояние организма при увеличении физической активности. Сообщит о допустимых нагрузках врач, который провёл объективную оценку здоровья. Тренировки (прогулки, марши, упражнения) играют важную роль в профилактике и лечении атеросклероза.

Активный образ жизни

Снижаем массу тела и удерживаем результат

Комплексный подход к лечению: диета, умеренные нагрузки (например, ЛФК), отказ от вредных привычек, — всё это приведёт к похудению. Важно, чтобы вес снижался постепенно, равномерно. При этом нужно удерживать результат, ведь обычно пациентам сложно в течение долгого времени жить по новым правилам.

Поддерживаем психологический и физический комфорт

Одних стараний больного тут, конечно, будет мало. Нужно, чтобы родные и близкие пожилого активно участвовали в его жизни, помогая справляться со всеми невзгодами.

Хорошо, если есть возможность дома поддерживать комфортные условия проживания. Однако, если это невозможно (часто пожилым нужен круглосуточный уход), то можно его поместить временно или на постоянной основе в пансионат для престарелых, в котором уютная обстановка, отлаженный режим дня, питание по графику, а также присмотр и уход 24/7.

Медикаментозная терапия

Все лекарства нужно применять только по назначению врача. Обычно назначают следующие препараты:

  1. Препятствующие всасыванию холестерина.
  2. Снижающие синтез холестерина и триглицеридов в печени, уменьшающие их концентрацию в плазме крови.
  3. Повышающие катаболизм и выведение атерогенных липидов, липопротеидов.
  4. Прочие препараты.

Хирургическое вмешательство

Если атеросклероз запущен, то врач может назначить хирургическую коррекцию. Операции на артериях проводят открытые, а также эндоваскулярные. Метод выбирает врач, учитывая клиническую картину.

Атеросклероз


Итог


Лечение атеросклероза нужно проводить комплексное. Оно часто сложное, не всегда даёт нужный результат. Именно поэтому важно придерживаться правильного образа жизни, ведь болезнь проще предупредить, а не лечить.


Ответы на популярные вопросы


Как узнать есть ли у меня атеросклероз?

При этом заболевании появляется:

  1. Боль за грудиной.
  2. Одышка.
  3. Головная боль.
  4. Шум в ушах.
  5. Утомляемость.
  6. Повышение АД.
  7. Ноги болят, часто отекают, чувствуется их онемение.
  8. Болит спина, боль отдаёт в ноги.

Всем эти симптомы свойственны и других болезням, поэтому нужно выяснять причину их появления у терапевта.

Как долго живут при атеросклерозе?

В течение 5 лет выживаемость пациентов составляет в среднем всего 50%. Продолжительность жизни зависит от того, будет ли пациент выполнять все рекомендации врача. К сожалению, есть факторы, которые невозможно изменить (наследственность). Однако, регулярный контроль уровня сахара в крови, давления и др., посещение терапевта поможет сохранить срок жизни, улучшить её качество.

Можно ли избавиться от атеросклероза?

Полностью вылечиться от недуга не удастся. Очистить сосуды от атеросклеротических бляшек невозможно. Если болезнь в запущенной форме, то пациенту делают операцию.